Как победить страх, а с ним и ревность?

Как победить страх, а с ним и ревность? Ну, что же, давайте продолжим наш разговор о ревности. Мы с вами ранее, в предыдущей статье, выяснили, что основной причиной ревности является страх. И так, что же делать, чтобы преодолеть ревность? Давайте рассмотрим, какие есть советы по этому поводу…

Формула как победить страх проста. Вопрос не в том, доверять своему партнеру или нет, важна ваша уверенность в себе. Вам нужно переключиться на мечты о хорошем и счастливом будущем, а не жить в недоверии. Любить себя и гордиться собой, ведь именно вас выбрал ваш партнёр. В таком случае ваше поведение будет говорить вашему партнеру, что он является лучшим для вас, а вы для него лучшая.

Еще одна важная формула — это чувство своей независимости. Вы должны иметь ваше личное пространство, интересы, профессиональную реализацию. Если же вы сидите дома и заняты необоснованной ревностью, идите на работу вместо этого. Вместо того, чтобы тратить силы и время на выяснение ваших отношений вы сможете поделиться интересными событиями и вашими профессиональными достижениями.

Важно иметь свой собственный доход. Чем меньше материально вы зависите от мужа, тем меньше причин ревновать. Зависимость и зависть идут рука об руку. Встречайтесь с друзьями и не пропускайте корпоративных вечеринок — потому что это только ваша личная жизнь. А если вы пошли на вечеринку со своим мужем, то вы можете показать ему, что другим людям тоже нравишься, но он является единственным человеком, которого вы любите и это имеет для вас значение. Вы должны дать свободу своему мужу, а также и уважать его интересы.

Это может помочь вам иметь доверительные отношения.

Если вы ревнуете своего партнера в некоторых ситуациях, то обсудите правила ваших отношений. Сравните его и ваши собственные ожидания, чтобы избежать нарушения правил. Ревность возникает, когда связь нарушается. Не бойтесь дать и потерять: те, кто любит всегда дают и те, кто завидуют хотят лишь брать.

Скорая помощь

Вот способы борьбы с ревностью: Сказать «Спасибо Ревность!». Каждое чувство имеет свой собственный смысл и вашей целью является понять это. Спасибо ревности за способность иметь сильные чувства, или ваше понимание того, что у вас есть партнер, который вам дорог. Что важно, так это ваша искренность.

Эффективно заниматься дыхательными упражнениями. В то время как вдыхаете глубоко через нос, представьте, что вы дышите любовью. Выдыхаете через рот, представьте, что ревность уходит от вас. С каждым вдохом вас всё больше наполняет любовь и меньше ревности остаётся. Если вы не выразите свою ревность, это погубит вас внутри. Попробуйте нарисовать свой страх и ревность на листе бумаги, затем сожгите его и рассейте в воздухе.

Если вы замечаете, что ваш муж начинает флиртовать с кем-то, то постарайтесь сдержать желание выдрать ей волосы или вылить стакан вина на новый костюм вашего мужа. Как победить страх и ревность? Покажите вашу женскую мудрость. Постарайтесь узнать, что привлекает вашего мужа, например, эффектный внешний вид. Идите к ней и сделайте ей комплимент, можно попросить ее совета. Скажите ей что-нибудь занятное и может обменяйтесь номерами телефонов. Делая это, вы забираете ее власть.

Любовь против секса

По мнению психологов, женщины и мужчины чувствуют ревность по-разному. 60% мужчин говорят, что мысли о жене в спальне с другим мужчиной невыносима для него. 85% женщин говорят, что самая невыносимая вещь это знать, что ее муж любит другую женщину. Женщина может простить измену, особенно если муж убеждает ее, что «это был просто секс»…