Скука в отношениях. Почему она появляется? Возможно ли её преодолеть? Как показывают исследования, мужчины чаще скучают в отношениях до брака, а вот связав себя узами брака роли скучающих меняются.
Женщина начинает скучать при отсутствии достаточного удовольствия ( в спальне в том числе), общих тем для разговоров, отсутствие романтики ( как бы не была загружена женщина домашним бытом, воспитанием детей, у неё всегда остаётся потребность во внимании и романтике) .
Отношения довольно часто превращаются просто в рутину, нет разнообразия, нет тех «бабочек» в животе, которые раньше вас просто переполняли, есть завтрак, обед и ужин, уборка и секс-как исполнение супружеского долга ( кто и кому что должен?)…
Разве об этом мы мечали, разве этого мы желали, когда завязывались наши новые и многообещающие отношения? Ведь эти отношения не с первым встречным, а с любимым и желанным мужчиной. Так почему так происходит?
Каждые отношения сталкивается с ней, со скукой. Вы и ваш партнер начинаете принимать друг друга просто как должное. Когда и где это начинается? Вы даже можете обвинять своего партнера. Хорошо бы сразу распознать симптомы скуки и своевременно принять меры, но как это исправить?
Скука в отношениях-это не приговор, хотя конечно надо поднапрячься и педпринять хоть каке-то шаги для возвращения былых отношений.
И так с чего же начнем? Хочу представить вам мнение специалиста в этой области доктора философии и секс-эксперта Яна Кернера.
Есть шесть подсказок для того, чтобы ваши отношения были долгосрочными оживленными и интересными:
1. Необходимо попробовать что-то новое в спальне. Начните с обмена ваших фантазий. Помните о том, что секс-индустрия очень развита.
2. Займитесь чем-либо увлекательным вмести с вашим партнером вне спальни, совместное занятие, общее хобби, и увлечение увеличивает волнение в отношениях и соответственно уменьшает скуку.
3. Поддерживайте свою индивидуальность. Скука заразна, и вам придется начинать с того, чтобы остановить её в самой себе. С помощью вашей карьеры, ваших друзей, для поддержания личных страстей и интересов, будучи сильной надо заниматься индивидуально.
4. Получать в 5-к-1 . Исследования показывают, что разница между теми отношениями, которые добились успеха и теми, кто не имеет такой возможности, показывает высокое соотношение положительных и отрицательных взаимодействий. Считается, что соотношение должно быть от 5 к 1: пять положительных взаимодействий для каждого одного отрицательного. Конечно, вы не можете идти по жизни с постоянным подсчетом каждого взаимодействия, но вы можете поняв суть просто применять это соотношение.
5. Говорите друг с другом. В конце концов, это легко почувствовать, что общение является рутиной, что говорить с вашим партнером скучно или рутинно, и что нет ничего нового под солнцем о чем возможно говорить. Когда вы чувствуете себя таким образом, кивая и половину прослушивания, без реальной заинтересованности в том, как прошел день вашего партнера, вы в серьезной опасности и становитесь уязвимыми для таких вещей, как неверность, депрессии и безразличие.
6.Наконец, будьте эгоистичны в ваших отношениях. Пар в конечном итоге много, комбинированные обязанности и ответственность, их намного больше, чем мы когда-либо имели, как лицо свободное, старайтесь и дальше в отношении к семье, и к друзьям, детям сохранить основной свой график.
Не останавливайтесь для того, чтобы положить ваши отношения во главу алтаря, и сделать их первоочередными. Счастье в вашей жизни начинается и заканчивается с вас.
Скука в отношениях излечима. В заключение, вспомните, то время, когда вы встретили своего партнера. Подумайте о том времени, когда вам вместе было хорошо, скажите скуки нет.
Это как драгоценный цветок. Кормите его, поите, давайте развиваться ему, и он будет расти. Цените эту связь и получайте удовольствие. Это является ключевыми компонентами для добавления интереса в ваши отношения.
