Ксения Бородина делится секретом похудения



Основное блюдо в диете Ксении Бородиной — это огуречный салат.
Теперь Ксения Бородина носит облегающие наряды, демонстрируя новую фигуру.

Основное правило при этой диете, съедать в день не менее 4-х свежих огурцов.

На завтрак ломтик ржаного хлеба и пара огурцов.
На обед достаточно тарелки овощного супа и салата из свежих огурцов,зелени и растительного масла.
На ужин опять же порция салата или просто один, два огурца.
Один раз в неделю можно съесть грамм 200 нежирного отварного мяса вместо супа.

Диета Ксении Бородиной проста, но не нужно забывать что возможен эффект бумеранга — как только диета заканчивается, может весь сброшенный вес вернуться.
За время диеты организм привыкает функционировать при сниженных энергозатратах, а возвращаясь к обычному питанию лишние калории просто не усваиваются, им приходится откладываться в виде подкожного жира.

Ксения Бородина

Важно учитывать, что такую диету можно применять не более двух раз в год.
Салаты из огурцов сами по себе благотворно влияют на пищеварительную систему, и восстанавливают водно-солевой баланс в организме.

Ссылки друзей. Ведическое питание — принцип готовить правильно.

 

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту
Введите e-mail::



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

2комментария

  1. Thomassi:

    Понимаете, я сообразила одну вещь, что наилучшая подруга одна! Сберегайте друзей!

  2. Одно доброе дело ценнее сотки проповедей о добре.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *