Практические советы по уходу за волосами


Желая улучшить состояние наших волос, мы обращаемся либо в салон, либо покупаем дорогущие маски, совсем не подозревая, что самыми лучшими средствами являются маски, сделаны в домашних условиях.

 

Очень простые и эффективные рецепты Вы можете изготовить из ингредиентов, которые, почти всегда, имеются у Вас на кухне.

Можно не боятся делать маски из любых продуктов в Вашем холодильнике.

Это любимые всеми нами яйца, бананы, оливковое масло и мед.

Попробуйте некоторые из следующих рецептов сделать дома:

-Возьмите одно яйцо, банан, по чайной ложке меда и молока и 5 чайных ложек оливкового масла.

Вместо оливкового можно использовать любое другое масло, которое у Вас есть под рукой.
Хорошенько смешайте все ингредиенты и массажными движениями нанесите на кожу головы и волос.

И оставьте на 25 минут перед использованием шампуня и кондиционера.
Освежающую маску можно изготовить, смешав в равных частях мед и оливковое масло.

Следует подержать ее 25 минут и бережно смыть.

-Многие хвалят маску для волос с добавлением клубники.

Необходимо взять 1 стакан ягод, добавьте к ним яичный желток и две чайных ложки оливкового масла и нанести на 15 минут.

Следует сказать, что лечение теплым маслом улучшает прилив крови и способствует росту здоровых и сильных волос.


-Для начала, подогрейте любое масло на Ваш выбор (оливковое, касторовое, масло розмарина, кокоса) в течение 35 секунд.

Несколько минут втирайте в кожу головы и аккуратно смойте его.

Вот и весь рецепт!

Для придания блеска волос следует прополаскивать волосы слабым

раствором уксуса. Не нужно боятся резкого запаха, аромат вашего бальзама с легкостью перебьет его.
Наряду с использованием различных масок следует обязательно пересмотреть свой образ жизни.

Что же может влиять на рост наших волос?

Во-первых, обратите внимание на свой рацион.

То, что мы едим, сильно отображается на нашей внешности, душевном состоянии, а что более важно, на здоровье всего нашего тела.

Продуктами, которые способствуют активизации роста волос, считаются лосось, бобовые, зеленые овощи, например, шпинат и брокколи.

Эти продукты следует использовать в своем питании на регулярной основе.

Еще в свой рацион следует включить паприку, салат латук, авокадо, молочные изделия, все зерновые, клубнику, абрикос, семечки и орехи.

Если Вы по разным причинам не можете употреблять какие-то из них, используйте что-нибудь, что будет соответствовать вашей диете.
Занимайтесь физическими упражнениями!

Всего 25 минут таких упражнений в день улучшит ваше настроение, поборет стресс, который зачастую является причиной выпадения волос.

Вы также потеряете лишние калории и улучшите свои сон.

Во многих случаях выпадение волос случается у людей с депрессией или бессонницей, так что это также следует принять во внимание.
Больше времени уделяйте своему здоровью и правильному питанию, не забывайте о крепком здоровом сне и тогда заметно улучшиться состояние вашей кожи, ногтей и волос. И Вы спокойно сможете подбирать любую прическу для своих красивых волос.



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

1 комментарий

  1. Юлиана:

    Очень красивый сайт, цветовая гамма суперская!
    Маску с бананами надо попробовать. А вот по поводу масла кокосового,оливкового и прочих… Я например, поступаю так — кокосовое масло наношу на кончики волос, а репейное масло (желательно с красным перцем) на корни волос. Все это через часа полтора смываю. Результат — кончики не секутся, волосы блестят и быстрее растут. И авокадо с лимоном и оливковым маслом — очень хорошая питательная маска тоже )

    Иногда добавляю в шампунь масло жожоба. Правда не знаю, насколько это правильно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *