Рубрика: Наше здоровье

Наше здоровье. Наше здоровье — в наших руках.  Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, — здоровье.

Здоровье и красота ног

Виды лишая и способы борьбы с ним

  Под лишаем подразумеваются различные высыпания на теле, которые шелушатся и чешутся. Лишай может быть разных видов. Мы расскажем вам, откуда берутся самые распространенные из них и как обезопасить себя от этой неприятно...

Что нужно знать о дробном питании?

Разбираемся в плюсах и минусах, а также в принципах и правилах дробного питания. Дробное питание (питание маленькими порциями 5-6 раз в день) уже давно завоевало признание диетологов, спортсменов и худеющих. Такой взрыв популярности...

Интересные блюда из редиса

Блюда с редисом всегда ассоциируются с теплом и легкостью. И не зря, ведь этот овощ первым открывает сезон в каждом новом году и улучшает работу практически каждого органа. Поэтому с появлением редиски многие...

7 полезных обедов на всю неделю

7 рецептов вкусных блюд, которые обеспечат вас полезными веществами, наполнят силами и энергией. И их очень легко готовить! Томатный суп  Состав: красный болгарский перец – 2 шт.; чеснок – 4 зубчика; 3 банки (по...

7 причин полюбить топинамбур

Полезные свойства топинамбура делают это растение незаменимым продуктом для поддержания здоровья и жизнедеятельности организма. В его состав входят минеральные соли калия, цинка, кремния и железа, клетчатка, пектины, а также множество витаминов и аминокислот....

7 видов рыбы, которую нельзя есть

Покупая еду в магазине, мы стараемся выбрать не только вкусные, но и полезные продукты. К сожалению, так получается не всегда. К примеру, не все знают, что некоторые виды рыбы приносят больше вреда, чем...

Что нужно знать о козьем сыре?

Козий сыр принадлежит к тем продуктам, которые начинают нравиться лишь после нескольких дегустаций. Его родиной считается Азия, где кочевые племена научились готовить его очень давно. Лишь в XIII веке козий сыр оценили древние...

10 вегетарианских и постных блюд

Эти рецепты порадуют тех, кто соблюдает пост или не употребляет пищу животного происхождения. К тому же они готовятся быстро и просто из самых доступных ингредиентов. Блины Если вы думаете, что это блюдо готовится только...

10 здоровых продуктов, которые не полезны

Продукты, которые лишь кажутся полезными на первый взгляд. 1. Батончики мюсли Находя эти батончики в отделе здоровой еды в супермаркетах, многие автоматически относят их к полезным продуктам. На самом деле, это далеко не самый...

5 рецептов быстрых пирогов

Не знаете, как быстро приготовить вкусный и сытный ужин? Испеките пирог! Любой из приведенных ниже рецептов продемонстрирует, как сделать аппетитное блюдо за считанные минуты. Цитрусовый пирог Пирог с цитрусовыми – простой и сытный вариант...