Полное руководство о том, как Аюрведа может помочь Вам бороться с проблемой выпадения волос


Есть определенные проблемы, которые могут докучать вам так, что вы, наконец, как правило, смиряетесь с ними. К таким неприятностям относятся многие проблемы кожи и волос.

Например, чрезмерное выпадение волос-это проблема, которую многие не знают как решить. Это в основном потому, что никакие химические вещества или комбинации современных препаратов не  работают!

Это основная причина, почему все больше и больше людей во всем мире сейчас обращаются к древней индийской Аюрведе для решения различных проблем со здоровьем. Аюрведа предлагает гораздо более безопасный вариант здорового подхода к данному вопросу. Итак, давайте посмотрим на то, как Аюрведа может помочь вам бороться с выпадением волос.

Понять Аюрведический подход

Аюрведа считает, что телесные Конституции человека, и генетические особенности влияют на качество волос и начало их выпадения.

Наиболее распространенными причинами выпадения волос являются дефицит питательных веществ и гормональные проблемы.

Иногда выпадение волос может также произойти из-за хронической болезни или приема сильных лекарственных препаратов.

Аюрведа более целостно направлена на лечение выпадения волос. Лечение основывается на устранении причин выпадения волос напрямую.

Так, метаболические нарушения среди различных биохимических веществ, в том числе гормоны, которые приводят к потере волос, Аюрведа способна исправить.

Тип тела Питта и его пищевая составляющая

Согласно Аюрведическим текстам, люди с телосложением Питта часто испытывают большее выпадение волос чем другие.

Питта – это огонь и огненная энергия пищеварения, которая отвечает за жизненные процессы в организме. Все, что входит в тело, должно быть переработано и усвоено, от пищевых продуктов до чувственных ощущений, включая увиденное или услышанное. Это и есть основная задача Питты – поддерживать жизнеспособность организма и возможность адекватно воспринимать им как реальность, так и аппетит и жажду.

Согласно этой науке, эти люди имеют небольшие размеры тела, и являются раздражительными и агрессивными.

Круговорот элементов  Питта  усугубляется неправильной диетой и образом жизни. Поэтому, чрезмерное употребление горячей, кислой, соленой и острой пищи, а также чрезмерное потребление таких напитков, как чай и кофе, способствуют разжиганию питты.

Это, в свою очередь, способствует выпадению волос, в соответствии с принципами Аюрведы. В пите Конституции означает устойчивую пищеварительную систему, что часто приводит к перееданию. Это может привести к несварению желудка и кислотности, создает телесное тепло, которое нужно контролировать.

Потребление  мяса и алкоголя также может спровоцировать выпадение волос у некоторых людей. Потребление жирной  и жареной пищи, которая является теплогенерирующей, кислой и стремится к обострению Питта, следует избегать.

Таким образом, целители Аюрведы рекомендуют охлаждающие  продукты, такие как спаржа, мята, листья  кориандра, огурцы, картофель, тыква , зеленые листовые овощи, ананас, вишня, йогурт и теплое молоко.

Ледяных,  холодных напитков следует избегать для более здорового и лучшего пищеварения.

Чистка, массаж кожи головы

Волосы не следует очищать с помощью химических составов, таких как имеющиеся в продаже шампуни.

Аюрведа рекомендует использовать натуральные средства для мытья волос. Это должен быть регулярный массаж кожи головы с натуральными маслами, например,  масло кокоса и масло амлы.

Иногда, практики Аюрведа даже рекомендуют лечебные масла смешать с обычным кокосовым маслом. Эти масла помогают укрепить корни волос, предотвращая дальнейшее выпадение.

Массаж с теплыми Аюрведическими маслами, помогает увеличить циркуляцию крови к коже головы, что стимулирует рост волос на спящие волосяные фолликулы.

Очищение организма изнутри

Приверженцы аюрведы рекомендуют — опорожнение кишечника должно быть регулярным, чтобы гарантировать, что токсины не сохраняются в организме. Эти токсины ответственны за обострения процесса выпадения волос.

Таким образом, обычно рекомендуется регулярное очищение кишечника. В случае, если вы страдаете от хронического запора, следует подробно обсудить с врачом.

Некоторые простые решения

Кроме тех способов, что предлагают  эксперты, есть некоторые более легкие и безопасные решения, которые Аюрведа рекомендует для тех, кто страдает от выпадения волос:

  • Прикладывать кашицу из листьев кориандра, чтобы облегчить зуд и сухость кожи головы.
  • Использовать пасту из семян пажитника на волосистой части головы два раза в неделю.
  • Замочите семена пажитника в кокосовое масло и храните его в стеклянной посуде на солнце. Держите смесь в течение пяти дней. Затем применяйте его непосредственно на кожу головы.
  • Для стимулирования роста волос, пить сочетание шпината, моркови и сок салата.
  • Регулярные  упражнения для балансировки телесной Конституции.

Многие люди выбирают Аюрведа по сравнению с обычными лекарствами для лечения выпадения волос, переходя на натуральные средства.  Однако, это методы лечения, которые требуют много терпения и строгого соблюдения правил, чтобы увидеть результаты.



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *