Здоровье ногтей


Здоровье ногтей. Здоровью ногтей обычно мало придают значения, в основном всегда лишь задумываются об эстетической стороне вопроса.

Идеально ухоженные руки это когда ногти крепкие и гладкие, без различных цветовых оттенков, зубчатых кутикул или других признаков повреждения. Поскольку многие проблемы со здоровьем влияют на ногти, то стоит прислушиваться к тому, что руки могут вам сказать.


Старение может вызвать замедление роста ногтей,делать их ломкими, тусклыми, или с желтоватым оттенком. Другие важные причины аномалии ногтей включают в себя факторы окружающей среды: воздействие химических веществ, полироли, моющие средства, длительное воздействие воды, реакция на клей используемый при наращивании ногтей, применение некоторых лекарственных препаратов, а также повреждение или травму (например, при ударе пальцев молотком, закрывая пальцы в двери,ношение неудобной обуви, кусая ногти обычно).
Во многих случаях лечение ногтевых расстройств является разочарованием как для врачей,так и для пациентов.
Грибковые инфекции трудно поддаются лечению, и лечение идет медленно. Что еще хуже, мало общего рецепта для приема лекарства, так как используемые для лечения ногтевых расстройств лекарства имеют значительные побочные эффекты, особенно для печени. Природные вещества, такие как витамин Е, который, как известно поддерживает крепкие ногти, могут предложить те же преимущества,что и в отпускаемых по рецепту лекарств, при этом без риска серьезных побочных эффектов. Важно также знать, что если причина состояния ваших ногтей вызвана на основании заболевания, такого как диабет, то вам следует прежде всего обратиться для лечения этого недуга. Большинство нарушений ногтей связаны с сопутствующими заболеваниями и решать их надо решая проблему изнутри.
Если же говорить непосредственно отдельно о здоровье ногтей, то следует прислушаться к советам, которые приведены ниже о профилактике и правильном уходе за ногтями.

Для достижения и поддержания здоровья ногтей давайте рассмотрим следующие рекомендации:

Используйте резиновые перчатки,если вы используете агрессивные химикаты, а затем вымойте руки с мягким мылом и высушите их полностью (пот накопившийся внутри перчаток может подготовить почву для грибковой инфекции). Обновляйте перчатки часто, чтобы уменьшить возможные скопления грибов.
Избегайте кусать ногти,а также следите за кутикулой.
Ногти обрезайте немного больше, чем кончик пальца (как на руках так и на ногах), чтобы пред-отвратить заусеницы или вросшие ногти.
Чтобы избежать вросшие ногти, носите обувь, которая не сожмет пальцы вместе.
Старайтесь, чтобы ваши ногти были короткие, квадратные,или круглые. Лучше всего обрезать ломкие ногти после ванны (они будут более гибкими в это время) и применить увлажняющий крем.
Если ваши ногти очень ломкие, старайтесь избегать лака для ногтей.
Если ваши ногти и кутикулы сухие,то увлажняйте их перед сном и оденьте хлопчатобумажные перчатки во время сна.

Используйте жидкость для снятия лака не более двух раз в месяц. При необходимости подправить ногти лаком.
Чтобы избежать грибковой инфекции, следуйте следующим советам: носите с собой шлепанцы,если вы посещаете сауну, бассейн.
Убедитесь, что ваши ноги и тело тщательно высушиваются.
Избегайте совместного полотенца или одежды.
Используйте гипоаллергенные,не вызывающие раздражения мыло и моющие средства.
Эти несколько рекомендаций,а также здоровое питание помогут сохранить здоровье ваших ногтей.

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту
Введите e-mail::



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

1 комментарий

  1. http://www.inforus.org/docs/livinsky.html:

    Достаточно интересная и познавательная тема

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *