Как жить счастливее каждый день


Кто-то недавно сказал мне в беседе, что не видит, как можно быть счастливым каждый день, потому что все-таки «никто не может быть счастлив большую часть времени.» Ну, в конце разговора всё же договорились, что мы можем жить счастливой жизнью каждый день. Жить счастливее каждый день не может быть легким для всех, но это возможно для каждого.

жить счастливее каждый день

У всех нас есть выбор, чтобы определить — хотим мы жить счастливо или нет. Это не значит, что мы никогда не пройдём через что-либо болезненное или грустное, но это не означает, что даже в таких условиях, печали и борьбы, мы приняли решение жить так счастливо, как мы можем. А иногда это означает, что возвращение после печального события или борьбы стало лучше. Иногда жить счастливой жизнью каждый день-это следовать некоторому уровню исцеления.

Ежедневно я выбираю думать о вещах, которые делают меня счастливой, я выбираю, чтобы вера вела и направляла меня через мои трудные моменты, и я выбираю быть благодарной за благословение в моей жизни, такие как здоровье, семья, и друзья. Я выбираю не акцентировать внимание на неожиданных происшествиях, которые были болезненными для меня. Я делаю сознательный выбор в этот день, чтобы жить радостной жизнью.

Я приняла решение давным-давно, чтобы жить более счастливой и полноценной жизнью. Я потеряла много лет в боли, и я хотела испытать радостную жизнь. Одна вещь, что мы никогда не сможем вернуть в жизни — время, так что теперь я лелею каждую минуту, чтобы жить. Означает ли это, что я никогда не испытываю грустные моменты? Абсолютно нет, у всех нас есть печальные моменты. И это хорошо, но важно не допустить, чтобы эти печальные моменты позволяли вам застрять в эмоциональной колее, и это не забава.

Ниже приведены три пункта, которые могут помочь вам жить счастливее каждый день, которые могут помочь вам раскрыться и жить счастливее начиная с сегодняшнего дня.

жить счастливее каждый день

1. Будьте благодарны первым делом с утра:


Проснувшись каждый день благодарите за помочь в вашей счастливой жизни каждый день. Ежедневная благодарность первым делом с утра может помочь вам в том, чтобы ваш день начался в позитивном направлении. Начавшийся в позитивном направлении день может заложить основу для того, как пройдёт остальная часть вашего дня.

2. Нужно делать что-то каждый день, что заставляет вас улыбаться:

жить счастливее каждый день

Делать то, что заставляет вас улыбаться, делать это ежедневно. Это не должно быть чем-то большим. Это может быть что-то малое, как разговор на прогулке в парке, разговаривать с любимым человеком по телефону, пение любимой песни, наблюдая что-то по телевизору, или читать любимую книгу. Делая какие-нибудь радостные дела ежедневно поддержит ваш «счастливый бак» полным. Не надо так быть озабоченными занятостью жизни, что вы забудете сделать что-то, что принесет вам радость. Это один из способов, чтобы испытать некоторый уровень ежедневного счастья.

3. Имейте веру, что любые тяжелые времена изменятся к лучшему:

жить счастливее каждый день

Это неизбежно, что в какой-то момент в жизни мы все имеем смутные времена. Важно иметь надежду и веру, что смутные времена пройдут. Каждый день приносит какой-то уровень улучшения в вашей ситуации. Может быть, это то, что ты улыбнулась больше, чем накануне, или вы говорили более позитивно, чем за день до этого, или вы плакали меньше, чем днем ​​ранее. Ключ надо искать в каких-либо признаках того, что ситуация улучшается. Сосредоточьтесь на решении, а не проблеме, и совершайте ежедневные шаги к живому счастливому каждому дню.

 



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *