Так что же нужно предпринять, чтобы быть молодой, сексуальной и жизнерадостной в среднем возрасте?


Пока нам 20 мы не задумываемся о том , как будем выглядеть в 50, нам кажется это таким далеким и вроде бы к нам не относящимся.

Но время такая штука, которая летит с огромной скоростью и года пролетают очень быстро. Возможно поэтому и стоит посмотреть на себя в зрелом возрасте,что бы можно было заранее предпринять какие-то шаги, возможно что-то изменить в своем образе жизни.

старость в радость

Что бы оставаться молодой, сексуальной и жизнерадостной в среднем возрасте. Как говорится, «ты то, что ты ешь», и когда мы едим больше растительных продуктов, у нас больше энергии, мы теряем лишний вес, наша кожа светится, и старение, кажется, замедляется.

В конце концов, кожа отражает то, что происходит внутри, а когда мы здоровы изнутри, наши лица излучают сияние.

Нельзя иметь красивую кожу и стройное тело здоровым, если оно загружено токсинами! Исследования подтверждают, что многие проблемы здоровья, включая вес , угревую сыпь, аллергию, низкую энергию, и в зрелом возрасте плохую кожу, может быть связано с наличием токсинов в нашем организме.

Помимо еды, очень полезны сезонные чистки, и в 50 лет, можно чувствовать себя более энергичным и сбалансированным,а кожа будет мягче.

Ты выглядишь лучше, чувствуешь себя лучше, и замедляется физиологическое старение. Мы не можем обмануть время, но прежде временное старение, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление, и прибавка в весе не являются синонимами возраста. Хорошее питание играет активную роль в том, как мы стареем, поэтому, чем быстрее мы обращаем внимание на то, что мы едим, тем лучше.

Правда, мы, может выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте!

Пройдите простой тест и узнайте как будете выглядеть в старости, и возможно уже сейчас сможете что-то изменить.


Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

8комментариев

  1. Чтобы выглядеть красивее нужно избавляться от вредных привычек. Именно вредные привычки больше всего нас старят.

  2. Не злиться, не завидовать, не злословить, не ненавидеть, не раздражаться, не гневаться…- помогает выглядеть и чувствовать себя хорошо!
    Успехов Вам, Елена! У Вас хороший проект!

  3. Я с этим согласно веди здоровый образ жизни и старость не скоро за тобой придет:)

  4. Юлия:

    Спасибо за предупреждение насчет питания и токсинов.

  5. Да, за питанием, конечно, нужно следить, но порой бывает очень трудно заставить себя от чего-либо отказаться. Вот я, например, жуткая сладкоежка и ничего не могу с собой поделать 😉

  6. Спорт, отсутствие вредных привычек, умеренное питание и позитивный образ мышления — вот, на мой взгляд, залог красоты и здоровья на долгие годы.

  7. Согласен с Сергеем по поводу вредных привычек. Но самое главное, на мой взгляд, что нас старит — это мысли о старости и болезнях.

  8. Вадим:

    Cовершенно верно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.