Как отпустить прошлые отношения и обрести новую любовь. Мы все должны научиться отпускать в какой-то момент в нашей жизни, так как нет ничего постоянного. Отпускать определенные прошлые отношения всегда было особенно тяжело для меня. Я поняла, что это была проблема, когда пару лет прошли, и я все еще не нашла никого, и не смогла двигаться дальше.
Я была ужасно недовольна, потому что я держалась за надежду, что я бы воссоединилась с ним в будущем. Я поняла, мое несчастье было результатом моей неспособности жить в настоящем моменте. Я была так сосредоточена на прошлом и будущем, что я не наслаждалась в повседневной жизни. Я не создавала и не искала новых отношений, что было действительно вредно для меня.
Один из моих инструкторов йоги сказал во время занятий, что иногда, когда мы пытаемся заставить себя быть в определенной позе, наше тело реагирует напрягаясь, делая позу сложнее. Он сказал, что иногда мы должны отпустить, и пусть тело делает то, что оно хочет. Иногда, когда мы пытаемся держаться за что-то действительно сильно, мы отталкиваем его подальше еще дальше от нас самих.
При попытке отпустить прошлую любовь, я обнаружила, что помогает записать в журнал все замечательные вещи, которые вы любили в этом человеке, и все вещи, которые были проблематичными и привели к гибели отношений. После написания этого можно составить список всех качеств идеально родственной души. Я сделала эти вещи. Предложенные упражнения являются одной из форм медитации на мой взгляд, так как вы сначала отпускаете любого в прошлом, за кого вы держались, а затем фокусируете свою энергию на будущем партнере.
Верьте или нет, в течение месяца после сделанного упражнения, я встретила замечательного человека, с которым я сейчас продолжаю знакомство! Это первый человек, которого я действительно любила, после того как прошлые отношения я смогла отпустить и имеет все качества из списка, который я сделала!
После того, как вы отпустили и открыли свое сердце, чтобы любить, любовь действительно найдет вас! А это прекрасное чувство!
Был ли у вас подобный опыт? Я хотела бы услышать от вас совет о том, как отпустить прошлые отношения. Напишите об этом.
Если вы решили разорвать отношения, значит, вы уже готовы их отпустить. Сложнее всего избавиться от привычки. Просто не нужно думать, что этот человек исчезнет, испарится или что-то в этом роде. У него все будет хорошо, как и у вас, вы всегда сможете поговорить, если возникнет такая необходимость. Главное, расставаться мирно, без ссор и скандалов.