-Обкусывание заусениц
Увлекаяс этим занятием можно получить воспаление вокруг ногтевой пластины и ломкие ногти. Стоит каждый день пользоваться кремом или маслом для кутикулы, и обязательно раз в неделю отшелушивающим средством.
Если уж привычка прочно въелась то стоит приобрести горькое покрытие для ногтей.
-Выпрямление волос
Ежедневно разглаживая волосы «утюжком»,вы лишаете волосы влаги, делая их ломкими, слабыми, и тут еже нечего удивляться почему волосы секутся и выпадают.
Альтернатива-пользоваться разглаживающими средствами для волос:пенками,спреями,сыворотками,кремами.Эти средства не будут вредить волосам, а принесут пользу.
Но если уже без»утюжка» никак не обойтись, не забывайте перед выпрямлением нанести на волосы термозащитное средство, и чаще одного раза в неделю не стоит прибегать к услугам «утюжка».
-Частая смена цвета волос
Выглядеть по разному с разным цветом волос конечно хорошо, но делать это чаще одно раза в полтора месяца совсем не желательно. Процедуры окрашивания, обесцвечивания, химическая завивка делают волосы ломкими, сухими и безжизненными.
Альтернатива.
Перевоплощаясь в блондинку делайте процедуру осветления постепенно, ведь это самая опасная процедура для волос. Старайтесь использовать краску на тон светлее с интервалом шесть недель.
Обратное превращение в брюнетку менее вредно и переходить на более темный тон можно каждые три недели используя безаммиачные краски.
И конечно нужно помнить о масках для волос, увлажняющих кондиционерах. А используя оттеночные пенки и тоники можно на более длительный период сохранить понравившийся цвет.
-Выдавливание прыщей
Стараясь избавиться от ненавистного прыща есть риск обзавестись еще парочкой.
Выдавливание прыщей может спровоцировать появление новых. Лучше пару раз в день обрабатывать гостя салициловой кислотой,нанося ее ватной палочкой, тогда в течении нескольких дней прыщик исчезнет.
И стоит приобрести специальный корректор, который подсушит и замаскирует прыщики.
-Мимика.
Как не печально это признавать, но даже положительные эмоции откладывают неизгладимый след на лице.
Тут можно предпринять только одно- стараться следить за своей мимикой во избежание мелких морщинок.
-Использование тестеров в магазине
Тут может быть однозначный ответ,тестеры в магазине — вещь неиндивидуальная и есть вероятность приобрести — герпес от помады, конъюнктивит от туши, раздражение от крема…
Альтернатива. Пользоваться спонжами, ватными палочками,одноразовыми аппликаторами,салфетками подбирая косметику. И даже в этом случае стоит пробовать все на запястье.
-Отбеливание зубов
Здесь стоит прислушаться к мнению стоматологов, которые считают процедуру отбеливания довольно вредной, перекись водорода делает эмаль зубов довольно чувствительной.
Альтернатива. Подвергать зубы процедуре отбеливания можно не чаще одного раза в полгода.
И если велико желание иметь белоснежную улыбку, то стоит отказаться от кофе, чая, красного вина,и от курения.
-Ночной «боевой раскрасс».
Игнорируя демакияж можно нанести огромный вред коже.
-Превращение макияжа в рутину
Никто не будет спорить что годами отработанные приемы макияжа экономят время, но при этом не остается места для оценки своей внешности, которая с годами имеет склонность к изменению.
И тот макияж,который делали 5-10 лет назад может выглядеть уже неуместно.
Альтернатива. Стоит отнестись к макияжу творчески, но делать это нужно с чувством, имея запас времени, так что поэксперементировать стоит в выходной день.
Не нужно бояться эксперементировать, ведь самое незначительное изменение будет тут же замечено.
-Чужая косметика
Косметика — вещь индивидуальная и стоит помнить о том, что пользуясь чужой косметикой есть риск подхватить грибок, герпес и прочие заболевания кожи.