Наше поведение меняется в присутствии разных людей, и мы можем не всегда осознавать это. Существует научное исследование, которое объясняет скрытые механизмы, которые в основном «контролируют» то, что мы делаем и говорим. После трех десятилетий исследований агрессии профессор психологии Дебора Саут Ричардсон смогла выяснить, почему наше поведение меняется в зависимости от людей вокруг нас, и что вызывает изменения в нашем поведении.
Мы хотели сосредоточиться на этой повторяющейся модели и выяснить, почему мы так по-разному действуем с незнакомцами по сравнению с нашими близкими, и как мы можем предотвратить это в будущем.
Мы думаем, что наши отношения достаточно сильны, чтобы выдержать это.
Мы проводим большую часть нашего времени со случайными людьми, знакомыми или незнакомцами. Будь то на работе или в школе, нам часто приходится показывать счастливое лицо перед другими и вести себя политически, просто потому, что мы хотим выглядеть добрыми и культурными перед другими. Но когда мы приходим домой или когда мы в компании людей, с которыми мы близки, мы сразу же расслабляемся.
Мы чувствуем себя более комфортно с самими собой, с людьми, которых любим. Но быть собой — значит показать каждую сторону нашего характера, в том числе и плохую. И исследование подтверждает, что мы склонны неосознанно высвобождать свой гнев по отношению к людям, с которыми мы чувствуем себя ближе всего, потому что мы считаем, что наши отношения с ними достаточно сильны, чтобы вынести это. Чем ближе мы к кому-то, и чем больше доверяем, тем больше мы чувствуем, что можем раздвинуть границы этих отношений.
Мы чувствуем себя менее уверенно, чтобы просто быть рядом с новыми людьми
Когда мы встречаемся с новыми людьми, мы на самом деле не показываем свое истинное лицо. Они просто не видят нашу истинную версию до тех пор, пока мы не достигнем точки, где мы развиваем более глубокую связь с ними. Даже если что-то беспокоит нас в них, мы не будем делать из этого большую проблему, потому что мы не расслаблены с этим человеком, и мы не знаем, как они будут реагировать.
То же самое относится и к самым близким нам людям. Напротив, когда наши близкие делают что-то, что мы находим раздражающим, мы чувствуем себя достаточно комфортно, чтобы поднять эту проблему. На самом деле, из-за того, что мы так близки с членами нашей семьи или значимыми, мы, скорее всего, будем открыты в вещах, которые нам не нравятся в них. С ними у нас сложились своего рода отношения, которые, как мы знаем, не будут подвергаться опасности, даже если мы иногда кричим и деремся друг с другом.
Мы не терпим отрицательных качеств людей, с которыми проводим больше всего времени
Вы не начинаете внезапно ненавидеть определенные характеристики вашего соседа по комнате, членов вашей семьи или вашего лучшего друга. Даже если вам кажется, что это так, то происходит то, что вы перестали терпеть вещи, которые вам не нравились в них в первую очередь. Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем менее терпимым вы становитесь к его негативным причудам.
Это не происходит с незнакомыми людьми, потому что вы не проводите достаточно времени с ними, чтобы развить эту нетерпимость к их личным характеристикам. Даже если что-то беспокоит вас, вы не говорите этого, потому что знаете, что вам не придется тратить достаточно времени на них, чтобы это имело значение.
Есть способы предотвратить такое поведение.
Как вы можете видеть, есть причина, по которой мы относимся к людям, которых мы любим, менее доброжелательно, чем к незнакомцам. Теперь, когда мы знаем, почему мы ведем себя так, как мы делаем с нашими близкими по сравнению с незнакомыми людьми, давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы предотвратить такое поведение в будущем:
- Сделайте перерыв от ваших близких, когда это необходимо. Если мы проводим слишком много времени с людьми, которых любим, то можем обнаружить, что становимся все менее и менее терпимыми к их причудам. Проведя некоторое время вдали от них, мы сможем поразмышлять об отношениях и по достоинству оценить хорошее в наших близких.
- Проводите время со своими близкими в компании других людей. Когда мы находимся в компании людей, с которыми у нас есть короткие и поверхностные отношения, мы обнаруживаем, что ведем себя более вежливо и доброжелательно, и это относится и к нашим близким. Таким образом, мы оба можем наблюдать друг за другом, когда мы находимся в нашем лучшем поведении.
Узнав, почему мы ведем себя именно так, мы надеемся, что сможем контролировать свои реакции в следующий раз, когда захотим наброситься на наших близких и оценить их присутствие в нашей жизни.
Вы когда-нибудь обращались с незнакомцами лучше, чем с теми, кого любите? Может быть, вы знаете еще какие-то стратегии, которые могли бы помочь людям предотвратить этот тип поведения? Расскажите нам, что вы думаете в комментариях ниже.
Мы стремимся относиться хорошо к нашим близким и очень часто чувствуем себя виноватыми, когда этого не делаем Возникает немного странная закономерность, что с большим трепетом относимся к незнакомым и чужим людям, чем к тем, кого любим.