Люди, которые читают перед сном, зарабатывают больше денег (исследуйте четыре самых важных)
Вы читаете перед сном? Если нет, то лучше начните уже сегодня — преимущества удивительны!
В эпоху социальных средств массовой информации и различных знаний, имеющихся в интернете, чтение книг, безусловно, отошло на второй план. Последние исследования показывают, что 37% респондентов заявляет, чтение минимум одной книги. Результат сохраняется на том же уровне уже несколько лет. Оказывается, что чтение книги перед сном дает много преимуществ.
Чтение книг и польза
Как мы знаем, чтение книг приносит с собой множество преимуществ, от углубления знаний до улучшения работы мозга. Чтение успокаивает, расслабляет, стимулирует ум, обогащает словарный запас и даже продлевает жизнь.
Много исследований также показывает, что чтение задерживает слабоумие и замедляет развитие болезни Альцгеймера.
Ученые усмотрели также особые преимущества использования желания почитать перед сном, заменив по крайней мере четыре из них.
1. Люди, которые читают перед сном, зарабатывают больше денег
Из отчета, проведенного американским производителем матрасов следует, что лица, которые регулярно читают перед сном статистически имеют более высокие доходы, чем люди, которые не читают вовсе.
2. Люди, которые читают перед сном, способны сделать здоровый выбор
Из исследований также следует, что люди, которые берутся за книгу перед сном, они более склонны к здоровому питанию (на 12%), больше заботятся о здоровом отдыхе (на 14%), а также регулярно посещают врачей/стоматологов (на 8%)
3. Люди, которые читают перед сном, имеют более позитивное отношение к жизни
Читающие на сон грядущий оказались более оптимистичными людьми. Оказывается, что 70% респондентов которые читают перед сном заявляет, что живет полной жизнью и имеет позитивное отношение к окружающему миру.
4. Люди, которые читают перед сном, быстрее засыпают
Чтение перед сном, без сомнения, положительно влияет на сон. Люди, которые берутся за чтение перед сном замечают, что у них уже нет проблем со сном, а качество их сна значительно улучшилось. Стоит, так что вместо таблеток, тянуться за книгой.
А вы читаете перед сном?
