Ожирение можно отнести к перечню распространенных заболеваний современности. В ходе исследований выявлены наиболее весомые факторы, способствующие прогрессированию недуга. Ожирение следует интерпретировать не как безобидную особенность внешности (телосложения), а как опаснейшую болезнь, которая может спровоцировать ряд осложнений.
Среди причин ожирения выделяют не только физиологические, но и психологические факторы, которые следует принять во внимание при рассмотрении проблематики лишнего веса.
Причины
Развитие ожирения обуславливается:
– избыточным поступлением калорий (энергии) в организм, что объясняется перееданием, вредными привычками, касающимися системы питания (употреблением пищи перед сном);
– малоподвижным режимом жизни;
– гормональными нарушениями;
– прогрессированием заболеваний эндокринной системы. Предотвратить эндокринные недуги помогает пробиотический препарат ветом, купить ветом для человека можно, открыв ссылку;
– генетической предрасположенностью;
– недосыпанием;
– переживаемыми стрессами;
– злоупотреблением лекарственными препаратами.
В ходе диагностирования специалисты определяют степень ожирения, которую характеризует показатель, называемый «индекс массы тела». Чем выше этот параметр, тем сильнее выражены негативные последствия ожирения. Рекомендуемый (допустимый) диапазон ИМТ – от 18,5 до 24,9.
Симптомы
Наличие избыточного веса провоцирует:
– появление жировых складок;
– грыжи;
– потливость;
– ухудшение самочувствия, снижение работоспособности;
– неврологические нарушения, проявляющиеся раздражительностью, депрессией;
– пищеварительные сбои;
– отечность;
– суставные, позвоночные боли;
– повышение давления;
– аритмию;
– дыхательную недостаточность;
– недуги поджелудочной железы, печени;
– экзему, гиперпигментацию, акне, фурункулез, другие дерматологические болезни;
– повышение аппетита;
– головокружение.
Осложнения
Среди осложнений ожирения выделяют:
– онкологические болезни;
– сбои в работе иммунитета;
– цирроз;
– артроз;
– апноэ;
– остеохондроз;
– менструальные нарушения;
– инвалидность;
– другие тяжелые последствия.
Что касается мероприятий, направленных на приведение массы тела в норму, то наибольшей эффективностью характеризуется повышение физических нагрузок и постепенное снижение калорийности рациона питания.
