Топ 8 способов изменить свою жизнь после 60 лет и перестать жаловаться на здоровье

 

Давайте сегодня немного поговорим о жизни.. Неужели жизнь после 60 стала для вас рутиной? Не стоит забывать, что жизнь имеет бесконечные возможности! Но большинство из нас считают, что у нас нет вариантов, которые могут быть нам доступны, и чаще всего в оправдание приводятся финансы. Согласна, пенсии у нас оставляют желать лучшего.

Подпишитесь на канал и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала! Заранее спасибо!

Возможно даже, что это может быть сложной задачей, изменить импульс нашей жизни, хотя есть так много возможностей, доступных для всех нас в любой момент.Как правило, эти возможности не будут просто происходить сами по себе. Необходимо выполнять какие то действия, что означает выход за пределы своей зоны комфорта. Вы можете это сделать?Познакомьтесь с предложенными далее идеями, и возможно создадите себе новую жизнь:

Неотразимое будущее

Новая цель-это отличный способ развивать свою жизнь в новом направлении и создавать новые возможности.

Считайте свою жизнь священной и дайте себе будущее, достойное вашего внимания и усилий.

Создайте такое видение будущего, которое порождает энтузиазм.Что вас волнует? Какую жизнь вы хотите прожить?

Поговорите с новыми людьми

Каждый новый человек в вашей жизни может оказать на вас определенное влияние, даже если вы умудренная временем Дама за 60. Вы никогда не знаете, кто предложит вам работу, станет вашим лучшим другом, станет вашим партнером, познакомит вас с другими удивительными людьми или научит вас чему-то, чего вы никогда не знали.Это всегда хорошая практика, чтобы улыбнуться и сказать Привет!

знакомство
знакомство

Поездки

Выходите из дома. В идеале- выбраться за пределы своего места проживания, возможно даже страны. У разных стран и культур есть разные способы создания вещей и отношение к жизни. Вы можете получить некоторое представление об образе жизни, который совершенно отличается от привычного. Люди, которые много путешествуют, обладают мудростью, которой не хватает домашним.

прогулка у моря
прогулка у моря

Моя знакомая очень любит фотографировать, и в любую погоду с подругами выезжает за город, они совершают пешие прогулки с фотоаппаратом. Им уже гораздо больше, чем 60+, но снимки наполнены радостью жизни. А ведь это просто прогулки по свежему воздуху, но не в парке, а чуть дальше.

Заведите новые привычки, которые создают потенциал

Подумайте обо всех тех вещах, которые вы могли бы начать делать, и они могли бы изменить вашу жизнь.Вы можете начать с более здоровой диеты и физических упражнений. Вы будете чувствовать себя лучше и, скорее всего, похудеете ( если в этом есть необходимость).

 

занятия спортом
занятия спортом

Вы можете решить, что бег на марафоне не исключен, но если не бег, то пусть это будет популярная сейчас скандинавская ходьба или прогулки на велосипеде.. Вы можете приобрести уверенность, необходимую для выполнения других задач.

Пишите в дневник каждый день

Ведение журнала благодарности является одним из самых глубоких способов оценить всю жизнь! Это поможет вам узнать больше о себе, предоставляя способы применить эти идеи в своей жизни.

Работайте над своим мышлением

У всех нас есть ограничительные убеждения. Подумайте о тех вещах, которые вы хотели бы сделать или испытать, но считаете, что они вне вашей досягаемости. Как вы пришли к такому выводу? Почему вы в это верите? Каковы ваши негативные представления о себе?

Обучение

Думаю вы согласитесь со мной, что когда вы знаете больше, вы можете сделать больше. О чем вы хотите узнать? Посмотрите на свои интересы и узнайте больше в этой области. Может быть, вы хотите выучить новый язык или рисовать. Может быть, вы хотите узнать, как создавать лоскутные шедевры, или больше нравится осваивание компьютера. Знание — это сила.

обучение
обучение

Попробуйте новые вещи

Вы никогда не знаете наверняка, понравится ли вам что-то, пока вы не попробуете это. Иногда действия, которые вы думали, что будет просто «хорошо», могут оказаться лучшей вещью, которую вы когда-либо делали.

прогулка
прогулка

Подумайте обо всех историях, которые вы слышали о людях, которые становятся приверженцами физических упражнений, художниками или процветающими предпринимателями только потому, что они хотели попробовать что-то новое. А что вам мешает сделать это?Вы довольны своей жизнью? Какие самые интересные изменения произошли за последний год?

Если вам нечего сказать, ваша жизнь либо захватывающая, либо вы не используете ее в полной мере.Рассмотрите все доступные вам возможности и начните вносить некоторые изменения.

Годы проходят мимо, так что не стоит терять время, а лучше постараться получать максимальную отдачу от них.

И, поверьте -это не убитое время перед телевизором или на скамейке у подъезда.

Какие новые вещи вы можете попробовать, чтобы сделать свою жизнь богаче и интереснее? Что вы хотели бы изучить? Пожалуйста, поделитесь ниже. Давайте побеседуем!

 

Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.