Практические советы по уходу за волосами

 

Желая улучшить состояние наших волос, мы обращаемся либо в салон, либо покупаем дорогущие маски, совсем не подозревая, что самыми лучшими средствами являются маски, сделаны в домашних условиях.

 

Очень простые и эффективные рецепты Вы можете изготовить из ингредиентов, которые, почти всегда, имеются у Вас на кухне.

Можно не боятся делать маски из любых продуктов в Вашем холодильнике.

Это любимые всеми нами яйца, бананы, оливковое масло и мед.

Попробуйте некоторые из следующих рецептов сделать дома:

-Возьмите одно яйцо, банан, по чайной ложке меда и молока и 5 чайных ложек оливкового масла.

Вместо оливкового можно использовать любое другое масло, которое у Вас есть под рукой.
Хорошенько смешайте все ингредиенты и массажными движениями нанесите на кожу головы и волос.

И оставьте на 25 минут перед использованием шампуня и кондиционера.
Освежающую маску можно изготовить, смешав в равных частях мед и оливковое масло.

Следует подержать ее 25 минут и бережно смыть.

-Многие хвалят маску для волос с добавлением клубники.

Необходимо взять 1 стакан ягод, добавьте к ним яичный желток и две чайных ложки оливкового масла и нанести на 15 минут.

Следует сказать, что лечение теплым маслом улучшает прилив крови и способствует росту здоровых и сильных волос.

 

-Для начала, подогрейте любое масло на Ваш выбор (оливковое, касторовое, масло розмарина, кокоса) в течение 35 секунд.

Несколько минут втирайте в кожу головы и аккуратно смойте его.

Вот и весь рецепт!

Для придания блеска волос следует прополаскивать волосы слабым

раствором уксуса. Не нужно боятся резкого запаха, аромат вашего бальзама с легкостью перебьет его.
Наряду с использованием различных масок следует обязательно пересмотреть свой образ жизни.

Что же может влиять на рост наших волос?

Во-первых, обратите внимание на свой рацион.

То, что мы едим, сильно отображается на нашей внешности, душевном состоянии, а что более важно, на здоровье всего нашего тела.

Продуктами, которые способствуют активизации роста волос, считаются лосось, бобовые, зеленые овощи, например, шпинат и брокколи.

Эти продукты следует использовать в своем питании на регулярной основе.

Еще в свой рацион следует включить паприку, салат латук, авокадо, молочные изделия, все зерновые, клубнику, абрикос, семечки и орехи.

Если Вы по разным причинам не можете употреблять какие-то из них, используйте что-нибудь, что будет соответствовать вашей диете.
Занимайтесь физическими упражнениями!

Всего 25 минут таких упражнений в день улучшит ваше настроение, поборет стресс, который зачастую является причиной выпадения волос.

Вы также потеряете лишние калории и улучшите свои сон.

Во многих случаях выпадение волос случается у людей с депрессией или бессонницей, так что это также следует принять во внимание.
Больше времени уделяйте своему здоровью и правильному питанию, не забывайте о крепком здоровом сне и тогда заметно улучшиться состояние вашей кожи, ногтей и волос. И Вы спокойно сможете подбирать любую прическу для своих красивых волос.

 

Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Читайте также:

1 комментарий

  1. Юлиана:

    Очень красивый сайт, цветовая гамма суперская!
    Маску с бананами надо попробовать. А вот по поводу масла кокосового,оливкового и прочих… Я например, поступаю так — кокосовое масло наношу на кончики волос, а репейное масло (желательно с красным перцем) на корни волос. Все это через часа полтора смываю. Результат — кончики не секутся, волосы блестят и быстрее растут. И авокадо с лимоном и оливковым маслом — очень хорошая питательная маска тоже )

    Иногда добавляю в шампунь масло жожоба. Правда не знаю, насколько это правильно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.