Желая улучшить состояние наших волос, мы обращаемся либо в салон, либо покупаем дорогущие маски, совсем не подозревая, что самыми лучшими средствами являются маски, сделаны в домашних условиях.
Очень простые и эффективные рецепты Вы можете изготовить из ингредиентов, которые, почти всегда, имеются у Вас на кухне.
Можно не боятся делать маски из любых продуктов в Вашем холодильнике.
Это любимые всеми нами яйца, бананы, оливковое масло и мед.
Попробуйте некоторые из следующих рецептов сделать дома:
-Возьмите одно яйцо, банан, по чайной ложке меда и молока и 5 чайных ложек оливкового масла.
Вместо оливкового можно использовать любое другое масло, которое у Вас есть под рукой.
Хорошенько смешайте все ингредиенты и массажными движениями нанесите на кожу головы и волос.
И оставьте на 25 минут перед использованием шампуня и кондиционера.
Освежающую маску можно изготовить, смешав в равных частях мед и оливковое масло.
Следует подержать ее 25 минут и бережно смыть.
-Многие хвалят маску для волос с добавлением клубники.
Необходимо взять 1 стакан ягод, добавьте к ним яичный желток и две чайных ложки оливкового масла и нанести на 15 минут.
Следует сказать, что лечение теплым маслом улучшает прилив крови и способствует росту здоровых и сильных волос.
-Для начала, подогрейте любое масло на Ваш выбор (оливковое, касторовое, масло розмарина, кокоса) в течение 35 секунд.
Несколько минут втирайте в кожу головы и аккуратно смойте его.
Вот и весь рецепт!
Для придания блеска волос следует прополаскивать волосы слабым
раствором уксуса. Не нужно боятся резкого запаха, аромат вашего бальзама с легкостью перебьет его.
Наряду с использованием различных масок следует обязательно пересмотреть свой образ жизни.
Что же может влиять на рост наших волос?
Во-первых, обратите внимание на свой рацион.
То, что мы едим, сильно отображается на нашей внешности, душевном состоянии, а что более важно, на здоровье всего нашего тела.
Продуктами, которые способствуют активизации роста волос, считаются лосось, бобовые, зеленые овощи, например, шпинат и брокколи.
Эти продукты следует использовать в своем питании на регулярной основе.
Еще в свой рацион следует включить паприку, салат латук, авокадо, молочные изделия, все зерновые, клубнику, абрикос, семечки и орехи.
Если Вы по разным причинам не можете употреблять какие-то из них, используйте что-нибудь, что будет соответствовать вашей диете.
Занимайтесь физическими упражнениями!
Всего 25 минут таких упражнений в день улучшит ваше настроение, поборет стресс, который зачастую является причиной выпадения волос.
Вы также потеряете лишние калории и улучшите свои сон.
Во многих случаях выпадение волос случается у людей с депрессией или бессонницей, так что это также следует принять во внимание.
Больше времени уделяйте своему здоровью и правильному питанию, не забывайте о крепком здоровом сне и тогда заметно улучшиться состояние вашей кожи, ногтей и волос. И Вы спокойно сможете подбирать любую прическу для своих красивых волос.
Очень красивый сайт, цветовая гамма суперская!
Маску с бананами надо попробовать. А вот по поводу масла кокосового,оливкового и прочих… Я например, поступаю так — кокосовое масло наношу на кончики волос, а репейное масло (желательно с красным перцем) на корни волос. Все это через часа полтора смываю. Результат — кончики не секутся, волосы блестят и быстрее растут. И авокадо с лимоном и оливковым маслом — очень хорошая питательная маска тоже )
Иногда добавляю в шампунь масло жожоба. Правда не знаю, насколько это правильно