Оливковое масло первого отжима известно своими противовоспалительными свойствами. В сочетании с лимонным маслом оно может стать эффективным средством для облегчения боли в суставах.
Боль в суставах может быть неприятным ощущением, которое часто возникает из-за первичного воспаления тканей нашего тела. Это может быть связано с износом хрящей и связок или указывать на их повреждение.
В зависимости от причины, боли в суставах могут быть как временными, так и хроническими. В обоих случаях крайне важно найти способы их облегчения и устранения первопричин, чтобы избежать возможных осложнений.
Обычно мы обращаемся к обезболивающим и противовоспалительным препаратам, однако существуют природные средства, которые могут ускорить процесс лечения боли в суставах без побочных эффектов.
Одним из таких средств является смесь цедры лимона и оливкового масла первого отжима — два ингредиента, которые успокаивают боль и быстро приносят облегчение.
В этой статье мы хотели бы показать вам, как приготовить это домашнее средство и как его применять, чтобы избавиться от надоедливых болей в суставах.
Цедра лимона и оливковое масло на боли в суставах
Местное применение смеси оливкового масла и цедры лимонной на место, охваченные воспалением поможет улучшить циркуляцию крови и принести облегчение боли.
- Оба продукты полны питательных веществ, которые уменьшают воспаление, боль и жесткость суставов.
- Кожура лимона также содержит вещества, которые помогают расслабить мышцы и суставы, снимая тем самым трудности в передвижении.
- Оливковое масло первого отжима содержит антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты, хорошо известны за их свойства, полезные при воспалениях и боли.
- Эти компоненты совместно улучшают процесс окисления, оптимизируя транспорт питательных веществ к суставам. Это является решающим фактором в деле предотвращения износа хрящевой ткани.
- Также стоит отметить, что это средство помогает стимулировать лимфатическую систему – ключевой фактор в удалении токсинов, которые играют роль в возникновении воспалительных процессов.
- Кроме того, нанесение его круговыми движениями массажными, помогает избавиться от задержанных в организме жидкостей. И как будто этого было недостаточно, предотвращает накопление мочевой кислоты.
Как приготовить натуральный препарат из лимонной корки и оливкового масла
Ингредиенты, необходимые для приготовления этого домашнего средства, можно приобрести в магазинах здорового питания или в супермаркетах.
Для усиления противовоспалительного эффекта, рекомендуем добавить к лимонной корке и оливковому маслу листья эвкалипта.
Это средство можно использовать как для профилактики, чтобы защитить суставы, так и в качестве успокоительного, когда боль уже появилась.
Ингредиенты
- 1 стакан оливкового масла первого отжима (200 г)
- Цедра с 2 лимонов
- 5 листьев эвкалипта
Посуда
- Стеклянная банка с крышкой
- Чистые бинты
- Пленка пищевая
Подготовка
- Сначала нарежьте лимонную цедру на мелкие кусочки и положите в стеклянную банку.
- Затем добавить оливковое масло, убедившись, что полностью покрывает лимонную цедру.
- Нашинкуйте листья эвкалипта и смешайте их с другими ингредиентами в банку.
- Хорошо засыпать смесь, а затем храните ее в прохладном, темном месте в течение двух недель.
- В конце процедите масло, чтобы удалить листья эвкалипта и цедры лимона.
Как применять?
- Сначала окуните повязку из марли в смесь, а затем нанесите на больное место.
- Оберните сустав пленкой, а затем, если это возможно, шерстяным шарфом.
- Позвольте маслу работать всю ночь, чтобы получить лучшие результаты.
- Наносите средство каждый вечер, пока не почувствуете облегчение боли.
- В качестве меры предосторожности, используйте по крайней мере 3 раза в неделю.
Другие методы от боли в суставах
- Если вы хотите получить еще более расслабляющий эффект при облегчении боли в суставах, разогрейте масло, поместив банку в кастрюлю с горячей водой перед применением.
- Помните, однако, стоит проверить температуру, чтобы избежать ожогов.
- Кроме того, его можно использовать для массажа суставов, особенно если боль вызвана усталостью или остановкой жидкости.
- Следует иметь в виду, что, хотя применение этого продукта служит как обезболивающее средство, необходимо исправить привычки, здоровое питание и регулярные упражнения для получения лучших результатов.
Страдаете ли вы от боли в суставах или хотите предотвратить её появление? Если так, то попробуйте это натуральное средство в качестве альтернативного метода лечения.