Что делать при первых признаках варикозного расширения вен.
Варикозное расширение вен – распространенное заболевание у женщин. Его основные признаки: выступающие сосуды, сосудистые звездочки, быстрая утомляемость и болевые ощущения в ногах.
1. Причины Причина варикоза – сдавливание вен, по которым идет отток крови от нижних конечностей и малого таза. Из-за нарушения кровообращения повышается гидростатическое давление, венозная стенка расширяется. Это приводит к формированию узлов, появлению дискомфорта.
2. Способы лечения Если вы заметили на ногах вздутые вены, в первую очередь обратитесь за помощью к врачу-флебологу: на ранней стадии бороться с болезнью гораздо проще. Лечение подбирается индивидуально. В большинстве случаев оно сопровождается компрессионной терапией с использованием специального белья: гольфов, чулок, колготок, трико, рукавов или бандажей.
Благодаря этому нормализуется работа венозной системы, снижается отечность тканей, пропадают болевые ощущения, выводится лишняя жидкость, уменьшается отечность. Эффект достигается за счет давления на мышцы и вены – белье выполняет функцию растянутых стенок собственных вен.
Для устранения причины варикоза необходимо восстанавливать положение внутренних органов – это
делается с целью исключения сдавливания вен и дальнейшего прогрессирования болезни.
Если стенки сильно растянуты, они не спадут даже при устранении помехи оттока венозной крови. В
этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Но эстетикой нужно заниматься только тогда, когда устранена причина, чтобы исключить рецидив.
3. Можно ли избежать появления варикоза? Если есть препятствия для венозного оттока – нельзя. Для облегчения состояния и в целях профилактики каждый день лежите на спине 10-15 минут с приподнятыми ногами.
Делайте упражнения, усиливающие отток крови: вставайте на носочки, приподнимая пятки от пола по
40-50 раз, затем минутку отдохните и повторите снова.
При ощущении распирания и жжения в стопах можно обливать их ледяной водой. Старайтесь реже носить обувь на высоком каблуке, а также тесные, неудобные модели. Избегайте поднятия тяжестей. Употребляйте больше овощей и фруктов.
Автор:
Наталия Лазурная
