Как вернуть способность чувствовать, проявлять эмоции или можно сказать одним словом-жить…
Эмоции
Вопрос не в том, что мы не в состоянии иметь эмоции, а в том, что мы не в состоянии разрешить себе быть внимательными, хотя у нас есть эти чувства. Теперь, когда мы оказываемся в неправильной среде и понимаем, что есть какие-то проблемы с нами, в свете того факта, что у нас не появляются те чувства, что мы должны чувствовать и мы переживаем, что их нет там, или, может быть, мы просто имеем низкую самооценку.
Авторизация
Таким образом, мы должны выдать себе полномочия, чтобы чувствовать наши обычные эмоции. Мы создали согласие отказаться от каждого из этих стандартов, чтобы оградить нас от наших типичных настроений в непредвиденных обстоятельствах. Выберите чрезвычайно безопасного человека в исключительно безопасном месте и вспомните различные ситуации поведения и позвольте себе чувствовать все, что они вызывают. Доверие может вывести вас из вашей защищенной среды.
Репетировать
Сначала с безумием и напряженностью будет вам трудно чувствовать себя восхищенными, лишь помня чувства. Репетировать начинайте. В долгосрочной перспективе обычно вы приспособились, чтобы не позволить себе чувствовать, но со временем при помощи репетиций ваши эмоции начнут просачиваться. Кроме того, вы будете чувствовать себя потрясающе. Вы только что вышли из вашей низкой самооценки.
Низкая самооценка
Имея низкую самооценку развиваются наши причины для тревоги. Между тем вы можете поломать эту практику самобичевания. Настройтесь на новый образ жизни, решив идти путем совершенствования и получая помощь от положительных моментов жизни.
Определите причины в низкой самооценке. Мы настраиваемся на неприятные случаи, делая выводы на негативном мнении о себе. Самоопределение самой деятельности часто происходит после.
Каждый случай может быть возможностью узнать что-то о себе. Просто случайно, когда мы сталкиваемся с чем-либо, наше предчувствие срабатывает основываясь на негативных убеждениях о себе, и соответственно негативные последствия возвращаются. Обратите внимание на признание этой зависимости. Это поможет вам выйти из вашей среды с низким самоуважением.
Спасибо за статью и полезные советы!