Пока нам 20 мы не задумываемся о том , как будем выглядеть в 50, нам кажется это таким далеким и вроде бы к нам не относящимся.
Но время такая штука, которая летит с огромной скоростью и года пролетают очень быстро. Возможно поэтому и стоит посмотреть на себя в зрелом возрасте,что бы можно было заранее предпринять какие-то шаги, возможно что-то изменить в своем образе жизни.
Что бы оставаться молодой, сексуальной и жизнерадостной в среднем возрасте. Как говорится, «ты то, что ты ешь», и когда мы едим больше растительных продуктов, у нас больше энергии, мы теряем лишний вес, наша кожа светится, и старение, кажется, замедляется.
В конце концов, кожа отражает то, что происходит внутри, а когда мы здоровы изнутри, наши лица излучают сияние.
Нельзя иметь красивую кожу и стройное тело здоровым, если оно загружено токсинами! Исследования подтверждают, что многие проблемы здоровья, включая вес , угревую сыпь, аллергию, низкую энергию, и в зрелом возрасте плохую кожу, может быть связано с наличием токсинов в нашем организме.
Помимо еды, очень полезны сезонные чистки, и в 50 лет, можно чувствовать себя более энергичным и сбалансированным,а кожа будет мягче.
Ты выглядишь лучше, чувствуешь себя лучше, и замедляется физиологическое старение. Мы не можем обмануть время, но прежде временное старение, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление, и прибавка в весе не являются синонимами возраста. Хорошее питание играет активную роль в том, как мы стареем, поэтому, чем быстрее мы обращаем внимание на то, что мы едим, тем лучше.
Пройдите простой тест и узнайте как будете выглядеть в старости, и возможно уже сейчас сможете что-то изменить.
Чтобы выглядеть красивее нужно избавляться от вредных привычек. Именно вредные привычки больше всего нас старят.
Не злиться, не завидовать, не злословить, не ненавидеть, не раздражаться, не гневаться…- помогает выглядеть и чувствовать себя хорошо!
Успехов Вам, Елена! У Вас хороший проект!
Я с этим согласно веди здоровый образ жизни и старость не скоро за тобой придет:)
Спасибо за предупреждение насчет питания и токсинов.
Да, за питанием, конечно, нужно следить, но порой бывает очень трудно заставить себя от чего-либо отказаться. Вот я, например, жуткая сладкоежка и ничего не могу с собой поделать
Спорт, отсутствие вредных привычек, умеренное питание и позитивный образ мышления — вот, на мой взгляд, залог красоты и здоровья на долгие годы.
Согласен с Сергеем по поводу вредных привычек. Но самое главное, на мой взгляд, что нас старит — это мысли о старости и болезнях.
Cовершенно верно