Метки: жизнь

фрукты 0

Манго – 7 преимуществ для вашего здоровья

Благодаря высокому содержанию клетчатки манго помогает, облегчает переваривание пищи и улучшает работу кишечника. Узнайте, какие еще преимущества у этих вкусных фруктов. Манго — это вкусный, сладкий, экзотический фрукт, который можно употреблять в пищу различными...

вот эти 0

Куркума – сок и его замечательные преимущества

Сок куркумы, оказывает противовоспалительное, очищающее и мочегонное действие. Этот уникальный напиток помогает в борьбе против многих заболеваний, включая артрит. Куркума, иначе индийский шафран-это лекарственное растение, принадлежащее к семейству имбирных. Используется на протяжении веков из-за...

еда 0

Диета FODMAP – в чем заключается и как ее использовать?

Диета FODMAP-это специально разработанный план питания для людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника. Он заключается в ограничении потребления углеводов быстро организованных в кишечнике. Может у вас есть хронические проблемы с кишечником и часто боли...

0

Жир и его негативное влияние на мышцы

В своем стремлении к укреплению мышечной ткани вы можете найти много факторов, мешающих выполнению этого задания, которые вы должны контролировать. В самом деле, многие из них скрыты в Вашем ежедневном рационе. Давайте, например,...

0

Люди, которые читают перед сном, зарабатывают больше денег

Люди, которые читают перед сном, зарабатывают больше денег (исследуйте четыре самых важных) Вы читаете перед сном? Если нет, то лучше начните уже сегодня — преимущества удивительны! В эпоху социальных средств массовой информации и...

0

Зрение – 9 великолепных упражнений, которые укрепят его

Хочешь улучшить свое зрение и не допустить его обострения? Ты должна практиковать упражнения для глаз как можно чаще, чтобы предотвратить повреждение, которым подвергают их хотя бы компьютеры. Зрение и здоровье глаз в последние...

0

Методы релаксации: 9 игр, укрепляющих психику детей

В наше время, когда в качестве игрушки для ребенка служат планшет и телефон, еще более важно, чтобы маленькие дети знали правильные методы релаксации. Мы можем это сделать посредством игры, чтобы дети во время...

0

Глаза-это отражение здоровья – что можно заметить?

Твои глаза это зеркало Твоей души. Благодаря им вы можете увидеть, как чувствуют себя другие люди, а также узнать многое о состоянии их здоровья. Наши глаза-это отражение здоровья. Вероятно, много раз смотрел в зеркало...

черные ногти 1

Сколько пальцев у кошки? Почти наверняка вы дадите неправильный ответ

Вопреки расхожему мнению, о кошачьих конечностях говорят очень часто. Все благодаря популярной поговорке „упасть на четыре лапы”. Только сколько именно пальцев рассчитывают? Оказывается, что у большинства людей есть огромная проблема с предоставлением правильного...

2

Если вы хотите быстрее уснуть, то стоит носить ЭТУ вещь

Она является неотъемлемой частью нашей жизни. Влияет не только на наше самочувствие, но и здоровье. Как показывают многочисленные исследования, все больше и больше людей сталкиваются с бессонницей, последствия которой мы видим в повседневной...