Что делать, если вы обгорели на солнце?


В
попытках получить красивый загар, мы иногда чересчур усердствуем и получаем
солнечные ожоги. В итоге кожа краснеет, становится чувствительной, болит и
чешется, а через несколько дней и вовсе шелушится.

Как
правило, мы обгораем в горах и на пляжах, где песок и вода отражают
ультрафиолетовые лучи прямо на нас. Особенно не везет людям с белоснежной кожей
и веснушками.

 

Как
лечить солнечные ожоги самостоятельно?

 

Если кожа покраснела, сразу же спрячьтесь
от солнца в укрытии или в прохладном помещении. Можете сделать холодный
компресс. Для этого смочите мягкую ткань водой и приложите к месту ожога минут
на 20.

Не забудьте обработать ожог специальными
средствами на основе пантенола. Удобнее использовать для этого средства в виде
спрея. Хоть наши мамы и советуют мазать покрасневшее место сметаной и прочими
народными средствами, но лучше от этого отказаться, дабы пораженной коже не
пришлось бороться еще и с аллергией или бактериями.

И еще, чтобы возместить потери жидкости и
помочь быстрому заживлению кожи, постарайтесь пить больше воды.

Когда
обращаться к врачу?

 Читают также: Как правильно увлажнять кожу летом

По данным ВОЗ, перебор с ультрафиолетом
может привести к раку кожи, поэтому не стоит относиться к этой проблеме
легкомысленно, особенно если вы не просто обожгли плечи и нос, а, допустим,
обожглись до пояса. Ведь чем больше площадь ожога, тем он опаснее.

Также немедленно нужно обратиться к врачу,
если у вас поднялась температура, болит или кружится голова, подташнивает, а на
коже появились пузыри или отеки. В этих случаях доктор назначит необходимое
лечение.Читают также: Как подобрать солнцезащитный крем?

Как
предотвратить появление солнечных ожогов?

 

Летом защищать кожу нужно практически
везде, особенно если у вас много родинок или в семье кто-то болел раком кожи.

Также нужно контролировать время
пребывания на солнце. Это должно быть в пределах 10-15 минут примерно до 11
утра и после 16 часов вечера, когда наше светило менее агрессивно.

Не забывайте пользоваться солнцезащитными
кремами. Щедро мажьте ими не только тело, но и шею, уши. Для надежной защиты
взрослому человеку нужно около 6-8
ч.л. лосьона от загара.

Не дайте погоде себя обмануть. Ошибочно думать,
что ветер или вода защищают кожу от ультрафиолетовых лучей. На самом деле они
просто остужают ее и никак не мешают солнцу обжигать вас. Поэтому мы зачастую
сразу не ощущаем дискомфорта и,
только получив серьезные повреждения, прячемся в тени.

Имейте в виду, что детям вообще не нужно
загорать. Для выработки такого необходимого для каждого витамина D достаточно
гулять летом в тени деревьев, а не жариться на пляжной сковородке.

Автор:
Екатерина Соколик

Источник


Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.