Мятный чай имеет много полезных для нашего здоровья свойств, которые могут улучшить как физическое, так и психическое здоровье, улучшая наше самочувствие. Помимо перорального употребления, в виде настоя мы можем применить его местно. Таким образом, препятствуя многих болезням.
Чай из мяты перечной имеет характерный аромат, особый вкус и расслабляющие свойства. Что самое главное, его употребление приносит с собой множество преимуществ, как для нашего тела, так и духа. Снимает патологии, лечит и влияет на баланс. В этой статье вы узнаете основные медицинские преимущества, которые может Вам предложить чай с мятой.
Что такого содержит в себе мята? Этот вид растения характеризуется высоким индексом, витаминов A и C. Кроме того, омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и богатство минералов. Все эти компоненты необходимы и имеют важное действие для нашего организма.
В Марокко чай с мятой называется „марокканским виски” и представляет собой символ гостеприимства. Приготовив его своим друзьям – вы доставите им мощную дозу спокойствия и здоровья.
Чай из мяты – лечебные свойства
Мята перечная доступна практически на всей территории земного шара. Хотя предпочитает более прохладный климат, можно заложить ее в наших садах, и даже в горшках на балконе.
Культивирование растения является очень простым. Для того, чтобы использовать ее свойства достаточно приготовить настой из растения, или добавлять ее в салаты или напитки.
Исследуйте самые интересные преимущества от употребления и использования мяты в своей повседневной жизни.
Неприятный запах изо рта и чай с мятой
Мята перечная может быть использована для борьбы с халитозом. Благодаря свойствам освежающим и антибактериальным эффектом, мята является отличным средством, которое освежает ротовую полость и устраняет неприятный запах изо рта.
Не без оснований используется фактически во всех вариантах зубной пасты и жидкости для полоскания полости рта. Является символом обновления. Поэтому рекомендуется использовать ее в качестве средства для очистки полости рта и защиты от неприятного запаха изо рта. Увеличивайте дозу листьев мяты, чтобы усилить ее вкус.
Чай из мяты – средство для похудения
Если вы ищете эффективный способ для похудения, мята перечная, может быть Ваша помощь. Не бывает чудес без сбалансированной диеты и физической активности, однако будет способствовать потере лишних килограммов.
Вместе с зеленым чаем создает идеальное сочетание, стимулирующее обмен веществ и сжигание жировой ткани. Кроме того, эта комбинация используется также для обезжиривания и детоксикации печени.
Гайморит – удали его мятой
Прозаические, но утомительно проблемы с заложенным носом, или, вызванные гриппом требуют соответствующих решений. Горячий настой из мяты может являться эффективным решением.
Метанол, содержащийся в растении, является основным компонентом природных средств от синусита. Помогает в дезинфекции дыхательных путей и успокаивает боль в горле.
Чай из мяты снимает симптомы аллергии
Мята перечная содержит гиалуроновую кислоту, розмари, антиоксидант и противовоспалительное средство, которые могут облегчить сезонные симптомы аллергии и астмы. Этот антиоксидант уменьшает связанные с аллергией белые кровяные клетки, что уменьшает выраженность симптомов.
Преимущества для кожи и волос
Мята может применяться против атак вирусов герпеса типа 1. Снимает раздражение кожи и устраняет перхоть или вши.
В случае герпеса делаем настой из двух столовых ложек мяты. После остывания намочим ватный тампон в настое и прикладываем его на месте герпеса. Компресс должен систематически обновляться,
Чай из мяты как средство, расслабляющее
Стресс сопровождает нас каждый день. Повседневная жизнь несет с собой беспокойство и нервозность. Тогда используют успокаивающие травы и растения, такие как мята перечная.
Чашка мятного чая имеет расслабляющие свойства. Ментоловые компоненты, содержащиеся в растении, убивают стресс, усталость и психическое истощение.
Многие из нас, возможно, сталкивались уже со свойствами мяты для снятия болей в мышцах. Большинство обезболивающих кремов содержит ментол, основная составная часть мяты перечной. Этот же компресс из теплого настоя расслабит затронутые проблемой области мышц.
На сон – чай с мятой
Страдаете от бессонницы? Если вы чувствуете бессилие перед проблемами с засыпанием, воспользуйтесь преимуществами мяты. Настой из этого растения, как вы знаете, расслабляет не только мышцы, но и ум.
Представляет собой союзника, который поможет Вам заснуть и преодолеет, накопленный в течение дня стресс. За все вновь отвечает ментол.
Мятный чай стимулирует процессы пищеварения
Чашка мятного настоя снимает тяжесть при пищеварении. Особенно полезно сразу после еды. Может также облегчить боль в животе и проблемы, вызванные воспалительными заболеваниями в желудке.
Исследования показывают, что чай с мятой успокаивает, также синдром раздраженного кишечника. Однако не следует употреблять ее в случае желудочного-рефлюкса.
Химиотерапия и лучевая терапия
Кроме чая, стоит обратить внимание на свойства мятного масла. Масло приносит с собой много преимуществ для людей, больных раком, перенесших химио – или лучевую терапию.
Прежде всего, значительно более эффективно, чем традиционные препараты в борьбе с тошнотой, вызванной химиотерапией. Также предотвращает гибель клеток в областях, нагруженных лучевой терапией.
Чай с мятой – классический рецепт
Марокканский мятный чай заваривается в небольших стеклянных стаканах. Должен слегка проливаться, что символизирует изобилие и успех. Более того, заметим также, создающую характерной пену, называемую тюрбан.
Независимо от того, какой способ приготовления чая выбран, каждый приносит с собой терапевтические преимущества.
Ингредиенты
- 5 свежих листьев мяты
- 1 чашка воды (250 мл)
Подготовка
- Для начала необходимо хорошо промыть мяту.
- После кипячения воды, добавить в нее вымытые листочки мяты.
- Снимите кастрюлю с огня, накройте ее и отставьте на несколько минут.
- Наслаждайтесь ароматным напитком из мяты перечной. Наслаждайтесь моментом отдыха.
Мята перечная и зеленый чай – для похудения сочетание
Ингредиенты
- 5 свежих листочка мяты
- 2 столовые ложки зеленого чая (30 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Подготовка
- В кипящую воду добавить мяту и зеленый чай.
- Накройте крышкой кастрюлю и отставьте в сторону. Дать отдохнуть в течение 5-10 минут.
- Пейте чай на пустой желудок в течение трех недель. Без перерыва.
Вода с мятой
Ингредиенты
- 1 чашка свежих листьев мяты (примерно 100г)
- 4 чашки воды (1 литр)
Подготовка
- Поместите воду в чайнике и добавьте листья мяты в воду.
- Оставьте смесь на 30 минут.
- Подавайте со льдом, особенно во время утомительной жары.
Мятный тоник
Ингредиенты
- 15 свежих листьев мяты
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Для начала вскипятите воду, и традиционно добавьте к ней что есть.
- Готовьте настой в течение 3 минут. Отставьте с огня, накройте и дайте ему остыть.
- Перелейте настой и храните его в холодильнике.
Что важно, во многих культурах мята является символом межчеловеческих связей. Кстати, при помощи чая мы также можем улучшить состояние нашего здоровья и самочувствия. Поделитесь с нами любимым способом использования этого растения.
