Хотя ананас славится своими свойствами диуретика, действие настоя из мякоти и кожуры оказывает сильное лечебное действие, которые очень благотворно влияют на общее состояние здоровья организма.
Ананас столовый (латинское название Ananas comosus)- это тропический фрукт, обладающий сказочно сладким и освежающим вкусом. Это многолетнее растение принадлежит к семейству бромелиевых. Родом из Южной Америки. На протяжении веков жители этого региона не только баловали себя сочными ломтиками, но также готовят целебную воду ананасовую.
Ананас является одним из бесценных элементов традиционной южноамериканской кухни и занимает важное место в народной медицине старейших племен. Наряду с золотистой мякотью применяется также богатая питательными веществами вода.Свойства этого фрукта не только улучшают вкусовые качества различных блюд, но также помогают избежать развития множества различных заболеваний.
Ананас выделяется на фоне других фруктов из-за очень высокого содержания пищеварительных ферментов и антиоксидантов, которые чрезвычайно эффективно стимулируют естественный процесс очищения организма от токсинов и других вредных веществ, а также замедляют процесс старения клеток нашего тела.
Одновременно этот тропический фрукт является ценным источником пищевых волокон, витаминов и минералов, которые превосходно улучшают интеллектуальные функции мозга и оказывают положительное влияние на наше самочувствие. Так зачем ждать, используйте ананас уже сегодня!
Пейте воду ананасную и наслаждайтесь на здоровье
Хотя большинство из нас предпочитают употреблять ананасы в их естественном, свежем виде, не следует отвергать другие идеи для использования этого фрукта в полном объеме. Когда очистили этот фрукт, не выбрасывайте кожуру! Пригодится она и для приготовления лечебного настоя, который вы можете использовать в течение дня, чтобы оросить и очистить организм.
Ты когда-нибудь пробовала воду из ананаса? Если да – то, конечно, поразил ее нежный, слегка сладкий вкус. А если нет – исследуйте свойства этого природного напитка, и научитесь его готовить. Положительный эффект регулярного употребления воды ананаса видны уже после нескольких дней лечения.
Преимущества питьевой воды из ананаса
Не надо болеть или иметь проблемы со здоровьем, чтобы тянуться за водой ананасовой. Ее можно использовать в профилактических целях практически все время, как альтернатива негазированной минеральной воды.
В отличие от обычной воды, настой из кожуры ананаса содержит большую дозу ценных питательных веществ, которые значительно улучшают функции многих жизненно важных органов нашего тела и благотворно влияют на общее состояние здоровья организма.
Ниже вы найдете полный обзор преимущества, которые вода из ананаса имеет на наш организм.
Имеет противовоспалительное действие
Основным активным веществом ананаса является бромелайн – то есть фермент с сильным противовоспалительным действием , который естественным образом защищает организм от атак болезнетворных микробов и развития различных заболеваний (включая опухоли).
- Бромелайн фантастически улучшает циркуляцию крови и стимулирует процесс удаления шлаков и лишней жидкости из тканей.
- Помогает преодолеть некоторые симптомы артрита, различных заболеваний костей и реакции других воспалительных заболеваний организма.
- Стимулирует процесс распада мочевой кислоты – вещества, избыток которых является причиной образования камней в почках и мучительной подагры.
Укрепляет иммунитет организма
Регулярное проникновение воды из ананаса прекрасно восполняет недостаток витамина с в организме, благодаря чему естественным образом повышает устойчивость организма против атак болезнетворных микроорганизмов.
Если вы хотите, чтобы укрепить свой иммунитет без использования вредных для здоровья таблеток и пищевые добавок, систематически употребляйте воду ананасовую (несколько раз в неделю).
- Она снижает риск развития как бактериальных, так и вирусных инфекций.
- Отлично зарекомендовала себя в лечении простуды, гриппа и всех видов заболеваний мочевыводящих путей.
Пейте воду и сохраняйте стройный силуэт
Вода из ананаса прославилась, в основном из-за ее мощных свойств для похудения. Конечно, не она является быстрым способом на потерю лишних килограммов, но представляет собой фантастическую поддержку в ежедневной заботе о нормальном весе тела. Это происходит потому, что содержащиеся в ней компоненты естественным образом ускоряют сжигание жира.
- Вода из ананаса содержит мало калорий, и поэтому рекомендуется особенно лицам, страдающим избыточным весом и ожирением. Настой из кожуры ананаса обеспечивает чувство сытости в течение длительного времени, благодаря чему уменьшает желание подкрепиться между приемами пищи.
- Подавляет тягу к нездоровой закуске, а также стимулирует процесс очищения организма от токсинов.
- Является ценным источником пищевых волокон, которые, естественно, улучшают функции пищеварительной системы и помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
- Стимулирует процесс преобразования глюкозы в источник энергии, а, следовательно, отлично ускоряет обмен веществ и предотвращает запоры.
Выводит токсины и очищает печень
Вода из ананаса является источником ферментов и антиоксидантных веществ, которые прекрасно стимулируют основные функции печени: стимулируют выведение ненужных продуктов метаболизма, токсинов и других вредных веществ, которые ежедневно накапливаются в тканях нашего организма.
- Очищающие свойства воды ананасной улучшают процесс фильтрации крови, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов.
- В свою очередь, антиоксиданты принимают активное участие в процессах регенерации на клеточном уровне и защищают наш организм от вредного воздействия свободных радикалов.
Заботится о здоровье щитовидной железы
Вода ананасовая содержит следовые количества йода и других важных минералов, которые очень благоприятно влияют на здоровье щитовидной железы.
- Ее регулярное употребление помогает снизить риск возникновения как гиперфункции, так и гипотиреоза.
- В случае выявленных заболеваний щитовидной железы данная водичка помогает смягчить некоторые симптомы.
- Благодаря содержанию бромелайна, регулярное употребление напитки помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний, связанных с неправильным функционированием щитовидной железы.
Рецепт напитка из ананаса
Подготовка данного напитка очень проста и не требует больших затрат времени. Без проблем вы можете каждый день готовить настой из кожуры ананаса, чтобы потягивать его в течение всего дня.
Ингредиенты
- 1 Ананас вместе с кожурой
- 4 стакана воды (1 литр)
Способ приготовления
- Нарежьте половину среднего ананаса на мелкие кусочки, оставив оболочку.
- Затем поместите его в кастрюлю и залить четырьмя стаканами воды.
- Когда вода начнет пузыриться, готовить еще около 10-15 минут.
- Снимите с огня и отставьте для охлаждения.
- Когда напиток достигнет комнатной температуры, процедите его через сито и налейте в стеклянный кувшин.
Как и когда употреблять?
- Первую чашку напитка из ананаса пей на пустой желудок по утрам. Следующий стакан пей за полчаса перед каждым приемом пищи.
- Не добавляйте в настой сахара, ни искусственных подсластителей! Впрочем, ананас достаточно сладкий, что не требует каких-либо сладких добавок.
