Наступление менопаузы: чего ожидать


Наступление менопаузы: чего ожидать… Менопауза является нормальным, естественным событием. Менопауза сопровождается снижением функционирования яичников из-за старения, что приводит к снижению уровня эстрогена и других гормонов. Происходит в среднем в возрасте около 50, это означает конец способности женщины к деторождению. Некоторые женщины испытывают менопаузу в более раннем возрасте по целому ряду причин.

наступление менопаузы

Переход от репродуктивного периода в период менопаузы и после, женщина испытывает многие физические изменения, вызванные как менопаузой и старением. Некоторые изменения, связанные с менопаузой включают приливы, трудности со сном и сухость влагалища. Изменения, которые могут произойти в связи с возрастом включают диабет, заболевания щитовидной железы, апноэ во сне (нарушения дыхания), высокое кровяное давление и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Для женщин, которые также имеют нездоровый образ жизни, высокие нагрузки или не повезло c генами, изменения, связанные с менопаузой и старением может быть особенно сложными.

Каждая женщина испытывает менопаузу по-разному. Как она реагирует на физические изменения могут быть похожи или отличаются от того, как у ее матери или сестры. Собственные ожидания женщины этого времени жизни тоже важны. Женщина может посмотреть на это, как на свободу от озабоченности по поводу контроля над рождаемостью, или она может пожалеть о конце ее детородной способности. Некоторые женщины имеют неприятные симптомы, в то время как другие могут иметь мало или совсем не иметь симптомов вообще.

наступление менопаузы

Менопауза сейчас лучше понимается и более открыто обсуждается, чем когда-либо прежде. Многие женщины оглядываются на менопаузу как на проход к новой части жизни, в которой они чувствуют себя уверенно. Менопауза идеальное время, чтобы начать или усилить здоровые изменения в вашей жизни.

Три стадии менопаузы
Давайте узнаем больше о том, что вы можете ожидать при переходе через менопаузу. Во-первых, вот некоторые существенные условия.

Перименопауза
Физические признаки, когда вы приближаетесь к менопаузе могут начаться за несколько лет до вашего последнего менструального периода. Это время называется «перименопауза» (что означает «вокруг менопаузы»). Это является результатом изменения уровней гормонов яичников в вашем теле. Уровень эстрогена снижается, но неравномерно. Иногда они могут быть даже выше, чем когда вы были моложе. Нерегулярные менструации, приливы, сухость влагалища, нарушения сна и перепады настроения являются общими, нормальными признаками перименопаузы. В это время женщины могут быть все еще ​ в состоянии забеременеть, хотя это случается не часто. Контроль над рождаемостью рекомендуется в течение одного года после последнего периода, если беременность не нужна.

наступление менопаузы

Естественная менопауза
Природная менопауза является спонтанным окончанием менструации, что не вызвано какой-либо медицинской помощью. Большинство женщин испытывают естественную менопаузу в возрасте между 40 и 58. Некоторые женщины достигают естественной менопаузы уже в их 30 и несколько в 60 лет. Сегодня большинство женщин проводят по меньшей мере одну треть своей жизни после менопаузы. Курильщики могут достигать менопаузы до двух лет раньше, чем некурящие. Нет четкой связи, не найдена, между возрастом и наступлением менопаузы, и расой, использования противозачаточных таблеток или лекарств для повышения рождаемости.

наступление менопаузы

Постменопауза
Постменопауза время после менопаузы. Некоторые связанные симптомы (такие как сухость влагалища и приливы) еще могут происходить, потому что ваше тело вырабатывает только небольшое количество эстрогена. В это время риск возрастает при заболеваниях, связанных с низким уровнем эстрогена, в том числе остеопороза.

Вас не будет пугать наступление менопаузы, если вы будете готовы и осведомлены.



Galina

Доброго времени суток Вам, мои дорогие! Оставляйте комментарии, делитесь в соц. сетях. Всегда рада Вам!

Вам также может понравиться ...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *